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問題 【懷孕】 9

孕期便秘怎麼辦呢?如何調理?

網友回答
最佳答案 你好,根據你所描述的情況,這種症狀有可能是孕期便秘。孕期便秘在妊娠期是比較常見的,造成孕期便秘的原因可能是子宮增大、壓迫到孕婦的腸胃,又或者孕期孕婦的腸胃蠕動減弱所造成的,孕婦遇到這種情況,建議在飲食上要多吃粗纖維的蔬菜、水果和粗糧,多喝水,適當運動,這樣能緩解便秘。
2016-05-26 便秘是非常難受的,也是不利於身體健康的。建議你到後市場上買一把紅薯葉回來,洗乾淨後,用開水煮,煮熟後連葉和水一起喝掉,這是民間通便的最好的藥方,天然又健康。還可以嘗試和蜂蜜水,或者是優酪乳。
2016-05-26 懷孕剛開始就出現便秘的現象,首先要注意飲食,多飲水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到兩根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,都能夠有效的緩解便秘,同時要注意養成定時大便的習慣。
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