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問題 【懷孕】 4

懷孕多少周後可以不吃葉酸？

問題描述 懷孕多少周可以不吃葉酸
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 3個月後就可以不吃葉酸了。
2016-05-26 你好，懷孕前3個月，懷孕後1—3個月都應該補充葉酸，主要是防止胎兒畸形。如果你確實不想吃的話，建議需要先到醫院做詳細的檢查，如果胎兒的情況發育比較好的話，是可以不用吃的。
2016-05-26 最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。蔬菜：萵苣、菠菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、番茄、胡蘿蔔、南瓜、蘑菇等。豆類：黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。動物：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。穀物：全麥麵粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
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