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問題 【嬰兒】 8

請問給寶寶吃什麼會讓寶寶眼睛明亮?

網友回答
最佳答案 你好,含下列物質的食物都可能使眼睛變得更明亮些,維生素a是維持暗視野的正常重要的營養物質,缺乏維生素a可能會導致夜盲症,可以多吃些富含維生素a的食物,如胡蘿蔔,還有動物的內臟,還有可以適當補充下維生素c來源於素材和水果,可以起到抗氧化的作用,當然還有吃富含牛磺酸的食物可以促進角膜和視網膜的修復和發育。不過建議凡事不要刻意追求完美,只要眼睛健康適度就好
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