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問題 【懷孕】 13

女朋友懷孕了,有哪些注意事項

網友回答
最佳答案 定期產檢,注意休息,加強營養。胎教的方式各種各樣,保持心情愉悅。
2016-05-26 注意休息,多吃一些營養但又不影響血糖的食物,可以少吃多餐。 要控制體重,避免吃含糖分多的食物。可以適當運動。頸部、肩膀、骨盆和足部運動,這些運動可以緩解緊張,並促進血液迴圈。
2016-05-26 准媽媽在懷孕前和懷孕早期可以每天服用適量的葉酸,這樣可以幫助寶寶腦和脊髓的健康發育,預防腦和脊髓的出生缺陷。多吃一些富含維生素A的食物,因為維生素能保護皮膚上皮細胞,可以讓寶寶出生後的皮膚細膩有光澤。
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