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問題 【懷孕】 6

懷孕初期可以運動嗎?

問題描述 懷孕初期可以運動嗎
網友回答
最佳答案 您好,懷孕初期是可以進行一些簡單的運動的,瑜伽的話前三個月最好不要做,會對胎盤的形成有一定的影響,三個月後可以向相關人士諮詢下,有適合孕期做得瑜伽動作的。
2016-05-26 你好,孕早期不建議高強度的運動,適當的散步還是可以的;因為孕早期胎盤在子宮的附著力低,運動不當容易引發先兆性流產情況,具體建議小心為宜,避免粗重活等;到了孕中期可以結合自身身體素質選擇合適的運動,比如游泳等。
2016-05-26 簡單的、強度不大的運動是可以的。
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