有什麼方法可以緩解孕期皮膚乾燥

最佳答案

孕期皮膚乾燥，應該去醫院查一下微量元素等，是缺乏維生素，還是鐵、鋅、鈣、等缺乏。孕婦皮膚乾燥應該適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。 儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。

2016-05-26

親愛的，孕期皮膚乾燥跟懷孕應該沒有關係，可能是天氣乾燥的原因，平時要多喝水，多吃蔬菜或者水果，皮膚就不易乾燥的，祝你好孕，

2016-05-26

你好，預防皮膚乾裂最有效的方法就是給寶寶塗脂或潤膚油，因為皮膚乾裂主要是由於皮膚缺乏油脂所造成的。媽媽感到寶寶皮膚繃緊，臉蛋開始出現紅撲撲的時候，就要立刻給玉塗上潤膚油，尤其是在喂寶寶吃飯後，抹完嘴，及時再塗上薄薄一層。