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問題 【懷孕】 9

懷孕21周有便秘現象怎麼辦?

網友回答
最佳答案 你好,便秘需要從日常生活習慣上調整,可以嘗試腹部順時針按摩增加胃腸蠕動(10分鐘,2-3次/日);飲食上多進水、適量水果(如蘋果)、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物
2016-05-26 您好,向您這種情況便秘最好去醫院確診,可能一是上火,二是缺水 ,多活動 戒煙酒,不吃油炸燒烤辛辣上火的東西,不用過熱的水洗澡,平日多喝溫開水.平常不吃蔥薑蒜辣椒羊肉花椒茴香櫻桃龍眼鳳梨等熱性食物和料理。最好讓醫生根據您的情況給您開藥吧。
2016-05-26 孕婦不能吃瀉藥,對身體不好,如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如,蘋果,橘子都是對身體很好的,但不要吃抬過生冷的水果,想西瓜這些。多喝一些水,注意休息。
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    孕婦出現便秘現象怎麼辦?有那些水果可以化解便秘呢?

    香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等水果,可以緩解便秘症狀。水果一般建議在兩餐之間吃,量不宜過多,100-200克左右。主張多樣化。如有血糖高或其他特殊情況,需有醫生指導。 [詳細答案]

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    你好,考慮缺鈣引起,目前胎兒發育已經挺快,鈣需求也增加需要從母體裡攝取大量的鈣質,孕婦缺鈣就容易腿抽筋,建議媽媽多補鈣和維生素D,此外食補和多曬太陽多運動也是很好的,並且夜裡睡覺注意腿部保暖。 [詳細答案]