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缺鐵性貧血要吃些什麼食物好?
常見食物鐵含量及吸收率的比較如下:食物 鐵含量(mg/100g) 吸收率(%)動物血 340 10~76肉類 3.4 25(10~70)母乳 0.5 49~70豬肝 25 7牛肝 9 7豬瘦肉 2.... [詳細答案]
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寶寶滿一歲時體檢,缺鐵性貧血要多吃什麼食物?
你好,寶寶滿一歲了就可以進食輔食了,建議缺鐵性貧血的寶寶要多進食瘦肉泥、菜泥、雞蛋泥等含鐵量豐富的食物,能有效改善寶寶缺鐵性貧血的情況。假如寶寶吃了以後吸收不好,可以適當吃一些幫助補鐵的兒童保健品。 [詳細答案]
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懷孕期間貧血的話吃什麼食物好?
孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食,動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。其次,是食物要多樣化,... [詳細答案]
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哺乳期乳腺炎平時要多吃什麼食物好呢?
最好就是吃用一些健康天然而且能夠催奶的食物。例如豬蹄湯,下奶又可以減輕乳☆禁☆房的疼痛。還有乳製品、穀類食物都應該多吃。不能夠吃辛辣的、煎炸的東西,否則的話會導致病情的加重。同時要保持良好的心境。 [詳細答案]
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懷孕期間貧血要多吃什麼食物補充?
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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孕婦在冬天多吃什麼食物好?
中醫認為,大部分女性在懷孕後,都會陰血偏虛,內熱較重,因此提出了“產前宜涼”的概念。在孕早期,孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果,都是熱性的,孕媽吃了很容易“火上... [詳細答案]
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請問大家,懷孕後要多吃一些營養物品嗎?吃什麼食物好?
忌吃一些辛熱生冷的食物,如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心,少食多餐,2、控制鹽分,不吃油炸甜膩高熱量的食物,有利於防止妊娠期併發症... [詳細答案]
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春季要孩子,飲食上要注意什麼?多吃什麼食物好?
春季萬物復蘇,人體的腎精也比較足,很適合孕育新生命,再加上飲食上的合理調養,受孕的幾率會比較大一些。春季打算懷孩子的夫妻在飲食上,除了注意少吃油炸、醃制、辛辣刺激性食物外,要多吃一些有滋陰補陽、強身... [詳細答案]
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麻疹患兒可以多吃什麼食物好?
麻疹患者應該多吃的食物: 應給以營養豐富、高維生素、易消化的流逝、半流食,並注意補充水分,可給予果汁、先蘆根水等,少量、多次餵食,攝入過少者給予靜脈輸液,注意水電解質平衡。恢復期應逐漸增加食量。 [詳細答案]
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兒子3歲,身高只有86cm,這在正常範圍內嗎?怎樣才能長高?讓孩子多做什麼運動,多吃什麼食物好?
3歲男孩的體重一般在13.0-16.4kg 身高在91.1-98.7cm左右,生長發育有一定的規律,但也有個體差異,跟環境,營養,遺傳,等有關,可以進食一些含鈣高的食物,自身也要多運動。 [詳細答案]