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孕婦剛睡幾分鐘胸口會麻睡眠不好怎麼辦
你好，不知你懷孕幾個月了，一般建議是採取側臥的睡姿多加調整以舒適為宜，睡眠不好多喝些牛奶等助眠食物，白天睡的不要太多；做好孕期的產檢，若有異常及時去醫院看下對症調理，祝健康。 [詳細答案]
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孕婦睡眠不好怎麼辦好啊？
建議通過平時的飲食來調整，你可以適當多吃一些含鈣的食物，另外你可以在睡前喝牛奶，更重要的是你在日常生活中，你應要保持輕鬆愉悅的心情，這樣個對於保證睡眠的品質，是非常重要的。 [詳細答案]
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孕婦睡眠不好怎麼辦?沒有什麼辦法可以改善呢?還是我的睡姿不正確呢？
你好，其實80%的孕婦都睡不好，女性一旦懷孕，或許是因為孕媽咪都有“孕婦應該吃好、睡飽，胎兒才會健康長大”的束縛，所以只要夜裡沒睡好，就會擔心胎兒長不好，壓力緊跟著來，這樣惡性循環下，睡眠問題往往變... [詳細答案]
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孕晚期睡眠不好怎麼緩解？
可以先嘗試睡前喝杯熱牛奶，試著晚上拿熱水洗腳,白天儘量減少睡眠時間，多做些小家務，也可以練一下簡單的瑜伽，這些都是對睡眠十分有幫助的！另外由於你現在是懷孕晚期，晚上睡覺的時候可以拿個枕頭墊在腰部下方... [詳細答案]
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孕期睡眠不好怎麼辦？
睡眠受很多因素的干擾，如睡姿體姿不正確、身體的不適感、緊張焦慮的情緒等。一般情況下醫生會建議孕婦左側臥，時間久了就會出現兩側身體不平衡。另外，隨著乳☆禁☆房的脹大，會出現含胸，肩膀下沉，頭頸向前伸，出現前... [詳細答案]
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寶寶睡眠不好怎麼辦？
1、吮吸。不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。2、按摩。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，... [詳細答案]
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1歲10個月寶寶睡眠不好怎麼辦？
這種情況考慮是缺鈣引起的夜驚、睡眠易醒，可以給孩子檢查微量元素看看，可以補充鈣劑和魚肝油，多曬太陽，添加富含鈣的輔食。還有可能是身體不舒服導致的，熱、悶、饑餓等導致寶寶不舒服。另外這個年齡的哭鬧也可... [詳細答案]
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1歲1個月寶寶從出生到現在晚上一直睡眠不好怎麼辦？
這種情況考慮是缺鈣引起的夜驚、睡眠易醒，可以給孩子檢查微量元素看看，可以補充鈣劑和魚肝油，多曬太陽，添加富含鈣的輔食。還有可能是身體不舒服導致的，熱、悶、饑餓等導致寶寶不舒服。另外這個年齡的哭鬧也可... [詳細答案]
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寶寶晚上睡覺不踏實愛翻動，睡眠不好怎麼辦？
你好！孩子睡覺不踏實，排除其他病因，則可能是由於缺鈣而引起大腦神經興奮性增設，導致睡不安穩，建議給孩子補充鈣和維生素D，同時要多穩定一下孩子的情緒即可，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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孕期睡眠不好怎麼辦
您好，很高興回答您的問題。根據您的問題，在懷孕期間睡眠不好，建議您放鬆心情，別想的太多哦。晚上臨睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂，喝杯熱牛奶哦。希望我的回答能夠對您有所幫助。 [詳細答案]
