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問題 【懷孕】 7

早孕反應大如何緩解呢？

懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 緩解孕吐的方法有：要緩解和調節孕婦的心理，緩和孕婦的焦慮心理能起到事半功倍的作用。要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可做深呼吸，或聽聽音樂，或到室外散散步，然後再繼續進食。 進食以後臥床休息半小時可使嘔吐症狀減輕。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。
2016-05-26 在孕期不能服用止吐藥，通常的治療方法一般是服用維生素B補充劑。准爸爸小提醒准媽媽如果晚上被餓醒，可以給她吃幾片蘇打餅乾充饑。膳食搭配要遵循少食多餐的原則。並且不要因為噁心就不吃東西，不喝水。這樣只會讓准媽媽覺得更加難受。薄荷、薑一類的草藥或茶都對噁心有一定的緩解作用。因為血糖過低會導致早孕反應，所以應儘量避免睡前過度饑餓的情況出現。進食高蛋白和含有豐富碳水化合物的飲食會有助於緩解噁心， 但要避免辛辣和垃圾食品。記住每天補充足夠的液體。由於嘔吐，您很容易陷入脫水狀態，脫水如果得不到及時治療的話，會引發一系列的問題，如酸中毒，昏迷等。並且您不得不在醫院觀察一段時間，防止流產的意外出現。同時一定要保持口腔的清潔衛生，有時口腔中黏膩不爽的感覺會加劇嘔吐的程度。研究表明，承擔生活或是工作上的過大壓力的女性更容易有晨吐的現象。所以充分休息，減輕壓力也是緩解早孕反應的一個比較好的方法。
2016-05-26 對於大部分孕婦來說，HCG越高，孕吐可能會越嚴重。妊娠早期當妊娠嘔吐最嚴重時體內hCG水準最高；雙胎妊娠或水泡狀胎塊患者血內之hCG濃度明顯增高而發生劇吐者也顯著增加均提示本症與hCG的關係密切。
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