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問題 【懷孕】 11

請問如何治療孕婦孕期失眠?

網友回答
最佳答案 你好。孕期失眠,不少女性會遇上。建議不要擅自使用藥物,以減少對胎兒產生過大的毒副作用。如果失眠嚴重,建議不要耽擱,儘快就醫。但日常生活中不可忽視穩定的心情、規律的作息、均衡充足的營養以及適當運動的重要性。
2016-05-26 你好。孕婦失眠,首先要瞭解其原因。一般都是因為孕期內分泌發生改變,從而使得身體出現某些不適症狀。其次,孕期緊張、彷徨等起伏不定的情緒波動,對於睡眠品質也會產生一定的影響。建議保持充足的營養,並適當運動,以此促進血液迴圈,緩解失眠。而嚴重的時候,就要儘早就醫。
2016-05-26 你好,要治療失眠,就要知道是什麼原因導致的失眠,所以建議先在醫生的幫助下找出原因再對症治療比較好。
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