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問題 【懷孕】 9

孕期吃核桃嗎?到底能不能吃?

問題描述 剛開始懷孕時家裡人都一直讓吃核桃來著,當時因為胃裡反應比較大,所以沒吃下,現在也不怎麼喜歡吃,而且現在體重也控制不住,更不敢吃了,各位寶媽們,你們孕期都有吃核桃嗎?
網友回答
最佳答案 你好,這種情況考慮懷孕期間吃都是可以的,一般不分時段的,注意適量吃就可以了,不能吃太多的,核桃的營養價值是比較高的,對孩子的生長發育也是有好處的。晚上睡覺前是可以吃的。
2016-05-26 親,孕期的時候,很多的人都說寶媽適當地吃的核桃可以提高記憶力的哦,還有助於寶寶出生之後的腦發育的哦,建議寶媽可以每天適當的吃點核桃的哦
2016-05-26 你好,懷孕初期是可以吃核桃的。核桃除了富含DHA,還含有鋅,鐵等微量元素,對人體的腦部是有好處的。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管以及促進胎兒的腦部發育的。多在懷孕的1-3各月食用的,每天吃2-3個核桃,可以幫助胎兒發育。
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