您的位置：首頁>剛剛懷孕的媽媽可以喝豆漿嗎？
問題 【懷孕】 8

剛剛懷孕的媽媽可以喝豆漿嗎？

懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處：大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。另外大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。豆漿是大豆的一種食用方式，豆漿中的蛋白質消化率達到95%以上，所以孕早期的孕婦喝豆漿是攝入蛋白質的很好方式，而充足的蛋白質可以保證胎兒神經細胞的健康發育。孕早期喝豆漿需注意：豆漿不宜過多食用，會引起消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適;同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉的孕婦均不宜飲用。此外豆漿不要與雞蛋、紅糖或者山竹搭配著吃，不利於營養的吸收與消化。
2016-05-26 孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處：豆漿有很高的營養價值，它含有豐富的蛋白質，含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%。豆漿可以補充孕婦所需的蛋白質、維生素B等營養素。孕婦正確喝豆漿的方法：忌在豆漿裡打雞蛋。有些孕媽媽喜歡在豆漿中打雞蛋，認為這樣更有營養，但這種方法是不科學的，因為，雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。另外，一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀，孕婦不宜多喝。
2016-05-26 豆漿是可以每天都喝的，但是也不能用豆漿代替牛奶的，牛奶含有的蛋白質是豆漿不能達到的。還有就是喝豆漿要注意一定要喝煮熟的豆漿，不熟的豆漿喝多了不好。孕婦要注意營養均衡。
相關用戶問答
  • 1回答

    一歲寶寶有時沖的奶粉喝不完懷孕的媽媽可以喝嗎

    孕婦疾病

    你好，只要不是久置的媽媽也是可以喝的，不過最好建議是懷孕了喝些專門的孕婦奶粉是比較好的，這樣營養相對全面，也更適合孕期媽媽的需要。 [詳細答案]

  • 3回答

    哺乳期期間媽媽可以喝豆漿的嗎？

    產後 產後飲食

    可以喝，適當適量地喝些豆漿對身體有益。 [詳細答案]

  • 3回答

    剛剛懷孕的時候可以吃干貝嗎？

    孕婦可以吃干貝。孕婦可以吃干貝的好處：干貝是將煮熟後的扇貝、江瑤貝和明貝的閉殼肌肉剝下洗淨曬乾而成的，含有豐富的蛋白質和大量的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同時它也含有豐富的核酸如次黃苷酸，以... [詳細答案]

  • 3回答

    剛剛檢查懷孕了可以喝豆漿嗎？

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處：大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]

  • 3回答

    剛懷孕2個月可以喝豆漿嗎？

    豆漿是可以每天都喝的，但是也不能用豆漿代替牛奶的，牛奶含有的蛋白質是豆漿不能達到的。還有就是喝豆漿要注意一定要喝煮熟的豆漿，不熟的豆漿喝多了不好。孕婦要注意營養均衡。 [詳細答案]

  • 3回答

    剛懷孕三個月可以喝豆漿嗎？

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處：大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]

  • 3回答

    剛剛懷孕的孕婦可以吃蛇肉嗎？

    孕婦飲食

    孕婦慎吃蛇。孕婦慎吃蛇的原因：蛇肉含有大量的蛋白質和氨基酸，其中包括人體所必須的8種氨基酸，但這8種氨其酸人體本生是不能合成製造出來的，必須從食物中攝取，而蛇肉中這8種氨基酸含量較高。另外，蛇肉中還... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕可以喝豆漿嗎？

    當然可以和豆漿了，但是每天不 要超過500ml。大豆中含有豐富的優質蛋白，可以有效的降低膽固醇，還可以促進胎兒的大腦發育，這對準媽媽來說是很好的孕期食品哦。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕38天了，孕早期可以喝豆漿嗎？

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處：大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕初期可以喝豆漿嗎？

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處：大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]

相關文章