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產後有什麼方法可以瘦身？要注意些什麼？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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懷孕期間需要補鈣嗎？要注意些什麼？
是的，每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可... [詳細答案]
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懷孕期想喝孕婦奶粉，要注意些什麼？
您好，建議您喝孕婦奶粉，從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準，能夠補... [詳細答案]
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懷孕飲食禁忌有哪些？要注意些什麼？
一般要保持營養均衡。孕前及懷孕後，都應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果及野菜，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物。而不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食... [詳細答案]
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懷孕幾周開始吃鈣片？要注意些什麼？
孕期補鈣是很重要的，缺鈣的話會影響寶寶的發育的，一般從懷孕4個月就可以開始補鈣了，當然若果你之前也缺鈣的話就要提前補充。懷孕補鈣最好能補到寶寶出生以後，這樣對寶寶的發育有好處，如果月子裡缺鈣的話也要... [詳細答案]
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懷孕期補鈣怎麼補了，要注意些什麼？
孕婦也不要著急開始補鈣的，可以從孕中期，懷孕四個月開始補鈣，補鈣後也要多喝水，因為補鈣容易引起便秘的 [詳細答案]
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懷孕三個月有點挑食，要注意些什麼？
親，懷孕中期如果胃口好，不挑食的話維持均衡的營養就可以了，現在胎盤骨骼開始骨化，所以還需要孕媽咪多攝入鈣質含量高是食物哦，祝好孕 [詳細答案]
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懷孕四個月了可以吃蝦嗎？要注意些什麼？
蝦是含碘豐富的海產品之一，懷孕時需要量會相對增多，每週至少一次，但這個海產品並沒有特指蝦，你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期，可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的，... [詳細答案]
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我朋友頭胎是剖腹產的，現在已經是二胎懷孕晚期了，想順產，要注意些什麼？
孕婦在孕晚期需要多留意胎動，當胎兒出現胎動異常如胎動減少或者過頻，要及時到醫院檢查，看是否出現胎兒缺氧；二：要注意腹痛的情況，看由何原因所導致，是宮縮引起還是子宮先兆破裂等一些異常所引起；三要注意陰... [詳細答案]
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懷孕七個月可以吃巧克力嗎？要注意些什麼？
巧克力是可以吃的，但只適宜適量地吃，因為巧克力飽腹感強，過量進食容易影響胃口。特別應該選擇成份中可哥粉或可哥原漿含量高的，因為這種才是巧克力的有益成份。通俗點來說，巧克力應該選擇黑色的、帶苦澀味道的... [詳細答案]
