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問題 【兒科】 13

晚上喝全脂奶粉會長胖嗎,我現在二十歲

問題描述 病情描述及疑問:晚上喝全脂奶粉會長胖嗎,我現在二十歲
網友回答
2016-12-07 晚上和全脂奶粉很容易會出現長胖的情況,晚上的時候飲食上儘量吃一些清淡的食物,儘量不要吃一些高脂肪高蛋白的食物。
2016-12-07 您好,像你說的這種情況為了避免肥胖,一般在睡前不應該吃喝高脂,高糖食物。
2016-12-07 根據你的描述,這種情況有引起長胖的可能,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩食物,少吃甜食,控制體重在正常範圍。
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