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問題 【懷孕】 4

懷寶寶13周4天,請問需要補充哪些營養?

問題描述 ?我懷寶寶已經13周 4天了,醫生給我介紹吃金斯利安片,補充微量元素的,目前正在吃,平時也總吃水果,請問我還需要吃些或喝些其他的營養品嗎
網友回答
最佳答案 你好,懷孕期間補充充足的營養是很必要的,要在一個合理的水準下積極補充營養,保證母體和胎兒發育所需,切記不可暴飲暴食,導致的體重大幅增加產後會比較難恢復,產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。
2016-05-26 你好,懷孕初期妊娠反應強烈,感覺什麼都不想吃,但是不想吃也得,建議孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物, 為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。祝好孕
2016-05-26 您好,雞蛋含有豐富的蛋白質、膽固醇等營養,但對於秋季腹瀉的寶寶,不利於其消化,會加重腸道的負擔,因此不建議腹瀉之後馬上餵食雞蛋,應該選擇更容易消化的食物。
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