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問題 【懷孕】 12

孕婦可不可以吃石榴?要注意什麼?

問題描述 ?昨天去老公朋友家玩,突然被告知不能吃石榴。因為家裡種了一株石榴樹,是純天然綠色的,石榴又有助於消化,我胃不太好,媽媽沒少讓我吃石榴還都要我連籽一起吃下說是對胃好,突然聽說不能吃石榴,有點擔心之前吃的石榴對寶寶有沒有影響?是不是真的不能吃石榴?
網友回答
最佳答案 孕婦吃石榴,不僅對自己身體非常有好處,能夠預防貧血、緩解孕吐,對胎兒也有很大的幫助。石榴含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以品鮮為主。石榴具有生津化食,抗胃酸過多,軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。
2016-05-26 孕婦一般都胃口不好。石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。
2016-05-26 孕婦吃石榴可以預防胎兒大腦發育受損,而且可以有效緩解孕婦食欲不振的狀況,尤其是孕早期,妊娠反應嚴重的時期,孕婦適當的吃石榴可以緩解孕吐的症狀,因為石榴口味酸甜,食用後可以增加食欲。所以,孕婦可以吃石榴,而且吃石榴不光對孕婦自身的健康有好處,還對寶寶的大腦發育也具有很好的作用。
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