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問題 【懷孕】 4

孕晚期補鈣要注意哪些事項?

網友回答
最佳答案 您好!每個孕婦都是需要補鈣的。建議從懷孕16周起每天攝入鈣1000毫克,到孕晚期增加到1500毫克。補鈣最遲不要超過懷孕20周。不僅僅是孕婦自身需要補充鈣,胎兒骨骼的形成也需要鈣,胎兒所需的鈣完全是來自于孕媽的。一般孕期需增加儲存30g的鈣,僅僅從飲食中提取鈣含量是不足夠的。女性在懷孕期間出現大量的鈣流失,其實主要原因是因為胎兒。胎兒的發育、骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體,孕婦消耗的鈣量要遠遠大於普通人。也就是說,孕婦身體裡現有的鈣和每天補充的鈣有相當一部分要“流失”到寶寶身體裡。
2016-05-26 抽筋不一定是缺鈣,應該在醫生指導下對症下藥!有些孕婦是吹空調受寒,或者出汗過多肌肉收縮引起。
2016-05-26 一般孕晚期容易缺鈣,可以適當的補鈣。
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