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問題 【懷孕】 8

懷孕6個月吃羊肉好不好?

網友回答
最佳答案 你好,一般正常情況下都可以吃的,適當就可以,只要吃得下沒有什麼過敏史或不良反應的都可以吃,但一定要保證煮熟煮透,而且不能過於辛辣。羊肉性溫、產熱量高,對於孕婦來講,不宜過多地食用,以免助熱傷陰,引起不適。 另外要多吃蔬菜、水果,富含蛋白質的食物。注意均衡飲食,保證營養攝入均衡。定期孕檢,做好孕期保健。
2016-05-26 你好! 懷孕三個月了,可以吃羊肉湯的,但是一定要吃有品質保證的新鮮的羊肉。飲食上盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果,適當活動,注意休息,定期檢查。祝你健康!
2016-05-26 你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,考慮是可以吃的,注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。
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