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懷孕之後睡眠不好怎麼辦呢
你好,懷孕之後睡眠不好,多夢是很常見的,不要有心理負擔,愛吃零食是因為寶寶也需要營養,你自然食欲會比之前好,但不建議吃速食麵、薯片之類的油炸食物,這樣更會加劇失眠情況,飲食注意均衡,多吃些溫補的食物。 [詳細答案]
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懷孕之後睡眠一直不好怎麼辦?
臨睡前洗一個熱水澡 有一定的催眠作用 保證足部保暖防抽筋 請家人幫忙熱敷和按摩 良好的睡眠環境 柔和燈光 溫度適宜 睡前3-4小時內不宜運動 實在睡不著 可以看看報紙或書 聽聽音樂 一方面有助於胎教... [詳細答案]
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懷孕之後臉上長斑了怎麼辦啊?
有些孕婦懷孕後,在上唇、鼻子、顴骨和前額周圍會出現深色斑塊,這些都屬於孕期黃褐斑。產婦要放鬆心情,應儘量避免日光直接照射面部皮膚,可外塗一些祛斑增白劑,同時內服維生素C片或多吃富含維生素C的食物(如... [詳細答案]
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懷孕之後老是睡不好怎麼回事?孕婦睡姿怎樣對寶寶才好?
一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的,但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下,媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得,睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢,可以左右側臥位交替,當然仰臥... [詳細答案]
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懷孕之後出現血糖高怎麼辦
懷孕之後出現血糖高,要考慮妊娠合併糖尿病的可能,一定要引起重視,積極治療的,首先要控制飲食,把血糖控制在正常的範圍之內,如果效果不好,必要時可以在經治醫生指導下,使用胰島素治療的。 [詳細答案]
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懷孕之後出現便秘要怎麼辦呢
懷孕之後出現便秘,吃香蕉和梨,應該是有效果的,可能是吃的太多,或者是空腹口服,必要時可以用溫水湯一湯,或者換用別的治療方法,比如可以多吃些青菜,豆芽,這些東西有較長的纖維素,也能緩解便秘的。 [詳細答案]
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懷孕之後出現腿腫該怎麼辦?
懷孕期間出現腿腫,首先要注意查找原因的,最多見於妊高征,或者低蛋白,應該測量血壓,做尿常規和腎功能檢查,必要時做相應的治療措施;也要警惕妊娠合併心臟病或者病毒性肝炎的可能,如果找到病因,積極回應處理... [詳細答案]
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懷孕之後不想吃東西怎麼辦?
你好,大部分婦女在懷孕6周左右出現頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列症狀,大約持續兩個月會自行消失,不用過月擔心,建議你應該以清淡為主,多吃點易消化,清淡少... [詳細答案]
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懷孕之後出現孕吐要怎麼辦呀?
正常的工作生活,精神不需要那麼緊張,不要整天呆在家裡,多出去走走,少食多餐,不要讓胃老是吐著,多聽聽音樂,看看書,多分散精神,不要認為孕吐是病,一般孕吐持續一個多月就會消失。 [詳細答案]
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懷孕之後總是便秘要怎麼辦呀?
孕婦出現嚴重的便秘現象,首先應該注意多飲水,環境的溫度和濕度要適宜,勤做散步之類的運動,可以吃點蜂蜜,有助於促進腸蠕動,如果效果不好,必要時可以看看醫生,也可以考慮使用藥物治療的。 [詳細答案]