懷孕34周腿變腫了怎麼緩解？

最佳答案

懷孕後出現手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫，而且還會出現手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。1、要適當的控制水分：在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話，在平時喝水的時候一定要控制好。2、多吃一些清淡的食物：有的孕媽媽口味比較重，吃的東西味道比較喜歡刺激麻，辣味。3、多吃青菜和水果：在生活中，很多人都不怎麼喜歡吃青菜，也有些人不喜歡吃水果，其實青菜、水果含有多種維生素，對人體是非常有益的，尤其是對孕期母嬰都有好的吸收和保持維生素的平衡。所以孕媽媽一定要多吃青菜、水果，這樣對水腫有很大的幫助。4、適當的補充蛋白質：孕媽媽要適當的補充蛋白質，富含蛋白質的世無憂魚、蝦、肉、蛋還有畜禽類，另外還有牛奶、豆類以及肝臟類，這些含有的蛋白質都非常豐富。每天適當的入食可以平衡人體的蛋白質，這樣也能幫助水腫的孕婦調節。

2016-05-26

如果是在腳踝以下水腫，考慮可能由於子宮增大，壓迫下腔靜脈，引起末梢迴圈欠佳，屬於正常生理現象，一般不需要治療。如果是腳踝以上，就要考慮可能有妊高症的可能。建議去醫院做一個相關檢查，祝好孕！

2016-05-26

懷孕期間出現腿腫，首先要注意查找原因的，最多見於妊高征，或者低蛋白，應該測量血壓，做尿常規和腎功能檢查，必要時做相應的治療措施；也要警惕妊娠合併心臟病或者病毒性肝炎的可能，如果找到病因，積極回應處理，應該很快就會消腫的