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懷孕後需要一直補鈣嗎?
可以。儘量選擇沒有添加、或糖漿添加少的蜂蜜。鮮奶、優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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九個半月寶寶,母乳餵養,感覺不夠吃,平時吃點米粉和拌湯,添加什麼輔食好?補鈣兩月,需要一直補鈣嗎?
9月母乳餵養孩子食物安排:每日2餐穀類(面、飯、麥片)約50克(1兩);雞蛋1個;肉末(魚泥或肝泥)25克(0.5兩),蔬菜50g;水果1-2個,加油脂類5-10克。常食豆腐、豆漿等,注意食物多樣化... [詳細答案]
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懷孕期間需要補DHA嗎?什麼時候開始補
你好,DHA以及蛋白粉是胎兒在發育過程中所需要的營養,同時也能為母親增加一些營養,但吃要適度,最好在3個月後補充DHA。 [詳細答案]
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懷孕期間需要吃魚肝油嗎?
您好,魚肝油主要含維生素A和維生素D,孕婦是可以適當服用的,但多數孕婦都有補充複合維生素片,假如已經規律服用複合維生素片了就不需要額外服用魚肝油了,最好是在產科醫生指導下規範應用,建議懷孕期間要注意... [詳細答案]
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懷孕期間需要補充蛋白嗎?
懷孕期間需要每天補充蛋白質,但每個時期補充的量不一樣,一般建議孕初期增加5g/d,孕中期增加15g/d,孕末期增加20g/d。所有氨基酸均是胎兒的必需氨基酸。 [詳細答案]
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孕期什麼時候補鈣?懷孕期間都需要一直補鈣嗎?
您好,孕媽媽需要補鈣的,隨著胎兒逐漸長大,對鈣的需求量越逐漸增多,如果孕媽缺鈣,容易出現腿腳抽筋,妊娠高血壓等,也會影響胎兒的健康發育,如會導致胎兒牙齒、骨骼發育不完全及骨質疏鬆軟化等。懷孕早期,孕... [詳細答案]
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懷孕期間需要補DHA嗎?要注意些什麼?
孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸,這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA,它們是營造細胞的原料,尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料,具有決定... [詳細答案]
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懷孕期間需要補充葉酸嗎?
你好!葉酸是用來預防胎兒神經管畸型的一種維生素,孕婦服用葉酸應在醫生指導下進行,市面上的葉酸都是人工化學合成的,吸收率低,最好是買有品質保證的葉酸吃,平時多吃些香蕉和草莓,這兩種物質中富含葉酸,懷孕... [詳細答案]
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9個月的寶寶需要一直補鈣嗎? 愛出汗是缺鈣的表現嗎?
鈣是人體中比較重要的營養素,與骨骼生長、神經系統傳導有關。鈣的食物來源豐富,罕見有食源性缺鈣。所謂"缺鈣"往往與維生素D攝入不足有關。嬰兒每天需400國際單位的維生素D。正常嬰兒沒有必要刻意補鈣! [詳細答案]
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請問懷孕期間需要補DHA嗎?
孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸,這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA,它們是營造細胞的原料,尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料,具有決定... [詳細答案]