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問題 【學齡前】 5

寶寶睡覺總是不安穩怎麼辦?

問題描述 ?我家寶寶現在已經有三歲半了,從小開始就睡覺就很不安穩,老是滾來滾去,象磨盤一樣常常能轉著圈睡,稍大一點,還常常會睡著睡著就坐起來,爬到另外一頭或者另外找個地方撲下來繼續睡,不知道是什麼原因,會不會影響他的睡眠品質。
網友回答
最佳答案 你好,寶寶睡覺長期都不安穩的話可以採取以下幾種方法試試:1,平時讓寶寶養成良好的睡眠規律;2,讓寶寶養成午睡的習慣;3,控制好臥室的燈光與噪音;4,床單被子要舒適。
2016-06-17 我家寶寶睡覺的時候也是這樣,我也不知道該怎麼辦才好。只是半夜得經常給她蓋被子,怕她著涼。
2016-06-17 您好,寶寶睡覺不安穩主要是兩個原因導致的,一個是外因,環境溫度、吵鬧等都可能影響到寶寶休息;另一個是寶寶自身的因素,寶寶饑餓、腹脹、發燒、積食等都可能導致寶寶睡覺不安穩。
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