您的位置:首頁>女人懷孕期間吃什麼補?
問題 【懷孕】 11

女人懷孕期間吃什麼補?

網友回答
最佳答案 您好,一般情況下,懷孕期間要給寶寶補身體的話,只需要給孕婦不好身體就行了,因為懷孕期間的話,孕婦不好了身體的話,羊羊是可以通過臍帶傳到寶寶體內的。所以孕婦在懷孕期間要注意營養,注意休息,孕婦的任何表現都會影響到孩子
2016-05-26 您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。祝好孕。
2016-05-26 你好;孕期要增加營養,飲食要均衡,多吃新鮮水果和蔬菜,同時注意鈣的補充,比如骨頭湯,但是不能吃螃蟹,山楂的,
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦在懷孕期間吃什麼補鈣最好?

    懷孕之後,如果有缺鈣的現象,飲食上可以多吃些腿骨湯,補鈣的作用不錯的,如果口味不合適,也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,屬於離子鈣,容易吸收的,必要時也可以補充一下維生素d,可以促進鈣質的吸收。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼補鈣效果比較好?

    懷孕期間補鈣還是進儘量食補為主比較好呢,因為孕期補鈣過量的話是會加速胎盤老化的,食補則不會出現這個問題呢 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼補鈣好呢?

    你好,根據你的描述,孕婦要多吃蔬菜水果,想要補鈣的話可以多吃瘦肉,牛肉,也可以吃專門的孕婦鈣片,但是量不可過多,要少吃海鮮類的食物,少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]

  • 5回答

    懷孕期間吃什麼補鈣,吃腰果可以補鈣嗎?

    關於懷孕期間補充營養的問題,要根據實際情況來決定,比如在懷孕早期是不太需要大補的,平時多注重飲食均衡,保持自己心情愉快就可以了,吃腰果是可以補鈣的,但是最好不要天天吃,可以選擇喝牛奶。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼補鈣效果好?

    這是因為孕期補鈣可以預防手足浮腫、腰酸腿疼,還可以預防抽筋、關節疼痛,預防妊娠高血壓,同時可以促進小寶寶骨骼的生長。可以補充鈣劑也可以食補 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間吃什麼補鈣好?

    您好,現在市面上的鈣製品主要分兩種,一類是固體鈣片,一種是鈣粉。對於孕婦而言,選擇易吸收,易消化的乳鈣粉更為有效。建議選擇藻油DHA乳鈣粉,以新鮮乳清為原料,100%從牛奶中提取,是一種具有生物有效... [詳細答案]

  • 3回答

    請問懷孕期間吃什麼補鈣呢?

    骨頭湯不是最好補鈣:用1公斤肉骨頭煮湯2小時,湯中的含鈣量僅20毫克左右,因此,用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足需要。另外,肉骨頭湯中脂肪量很高,喝湯的同時也攝入了脂肪,孕媽咪可不要將此作為唯一補鈣方式... [詳細答案]

  • 3回答

    女人備孕期間吃什麼最好?

    你好!建議這段時間多吃點蔬菜水果,可以多補充一些維生素,多吃豆類產品,孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的,注意營養搭配,忌辛辣食品。謝謝! [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼對寶寶好呢

    您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間吃什麼東西愛生男孩?

    懷孕1-3個月,是孕婦妊娠反應比較強烈的時期,而且還是寶寶神經細胞生長發育的重要時期,這時候應該服用蛋白粉、維生素E、胡蘿蔔素、葉酸等,維生素E有預防流產的作用,而胡蘿蔔素則可以增強免疫力、葉酸可以... [詳細答案]