您的位置:首頁>孕婦吃魚肝油有好處嗎?
問題 【懷孕】 9

孕婦吃魚肝油有好處嗎?

問題描述 ?孕婦補充魚肝油一般要注意什麼?
網友回答
最佳答案 您好,魚肝油主要含維生素A和維生素D,孕婦是可以適當服用的,但多數孕婦都有補充複合維生素片,假如已經規律服用複合維生素片了就不需要額外服用魚肝油了,最好是在產科醫生指導下規範應用,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2016-05-26 你好。吃魚肝油可以幫助孕婦補充維生素A和維生素D,這對於減少小兒佝僂病和夜盲症的發生有很好的作用。但是,魚肝油是藥物,食用一定要在面診醫生的指導下進行,如果孕婦並不缺乏維生素A和鈣質,那麼就要少吃或不吃魚肝油,以避免因為攝入過量而導致不良反應的發生。
2016-05-26 您好,建議孕婦按一天兩次、一次一粒的用量服用魚肝油,最好在早飯後和睡覺前服用,有助於身體的吸收。同時注意多曬太陽,多吃含有維C的水果。
相關用戶問答