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問題 【懷孕】 30

孕婦懷孕期間睡覺姿勢要注意哪些?

網友回答
最佳答案 你好,前三個月沒有講究,只要不趴著睡就好,但到了懷孕中後期,一般建議儘量採取左側睡的姿勢,右側的話是容易造成寶寶缺氧的。不過沒有說一定要左側睡的,首先得保證孕媽媽的睡眠品質啊,如果左側睡不著,可以換為右側,切記少平躺睡,特別是到了孕晚期,如果平躺睡,對寶寶壞處多。如果側睡覺得吃力,可以用枕頭墊著腰下睡的,床不能太軟了。
2016-05-26 你好,四個月屬於懷孕中期,這個時期最好是採取側臥睡姿,因為仰臥可能會影響呼吸,左邊不行就換右邊。不一定非要左側臥。晚上睡不好白天在補一覺吧。懷孕的時候總是有些不舒服的地方,很快就會過去的。
2016-05-26 你好,一般都建議左側臥睡姿,因為這樣能更好的給寶寶供氧,還能使胎盤血液流通,延緩胎盤鈣化,但誰也保證不了一定一個姿勢不變嗎,儘量左側臥就好了,做好不要平躺。
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