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問題 【懷孕】 33

一般懷孕葉酸從什麼時候開始?

網友回答
最佳答案 一般在準備懷孕的前三個月開始補允葉酸,孕期前期的三個月也是可以吃葉酸
2016-05-26 孕前3個月至孕後3個月,每日葉酸0.4毫克。備孕期間,主要飲食應豐富化,“五穀雜糧”“五顏六色”,食物搭配應粗糧細糧搭配,新鮮蔬菜水果,肉製品搭配,多用乳製品。
2016-05-26 我是提前半年開始補葉酸,健身,而且原理垃圾食品!老公也配合健身,原理煙酒垃圾食品,老公也補葉酸了!
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