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問題 【學齡前】 6

小孩缺鐵和缺鋅吃什麼好?

問題描述 小孩缺鐵和鋅吃什麼好?哪些食物是能補鐵和補鋅的。
網友回答
最佳答案 根據您的情況考慮,先建議是通過食物補充鐵和鋅,多吃含有鐵和鋅豐富的動物性食品,如雞血、鴨血、魚肉、豬肝等,多吃蔬菜瘦肉雞蛋説明吸收,根據醫生意見可補充服用口服葡萄糖硫酸亞鐵糖漿等,祝您健康!
2016-06-17 你好!孩子缺鋅,補鋅的最佳的方式通過食補,含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中。
2016-06-17 你好,根據你描述的情況,鐵一般存在動物肝臟,動物血,蛋黃,大豆,黑木耳,瘦肉,紅糖等,含量都是較豐富的,平時也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促進鐵的吸收,不要和茶、牛奶等同食會抑制鐵的吸收的。以上這些都是可以給孩子多吃的。
相關用戶問答
  • 3回答

    小孩缺鋅吃什麼好呀?

    你好,孩子缺鋅可以吃葡萄糖酸鋅。但建議食補比較好,食物中含鋅量多的是 牡蠣、麥 芽,其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發生缺鋅, 即使... [詳細答案]

  • 3回答

    我家兩歲多的小孩缺鋅吃什麼好呢?

    你好,寶寶缺鋅最好是通過飲食來補充,鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃,牡蠣等,這食物都含有豐富的鋅,孩子可以多吃。其實母乳餵養寶寶對補鋅是做有作用的,建議也可以採用母乳餵養... [詳細答案]

  • 4回答

    寶寶缺鈣和缺鋅吃什麼好?

    你好,鈣鐵鋅三種無素可同時吸收並相互作用;食補方面建議多給孩子吃些蛋黃、牡蠣、蝦、動物內臟比如豬肝鴨血等;另外多吃富含維生素的水果蔬菜等,總之綜合提高飲食品質,多吃些乳製品、綠色食品、紅肉等。 [詳細答案]

  • 4回答

    寶寶缺鋅吃什麼好?

    你好,缺鋅的話要給寶寶多吃豬牛羊這類紅肉 這些紅肉補鋅是最好的了 可以做成肉末放粥裡給寶寶吃 補鐵的話要給寶寶吃紅棗粥 豬肝粥 菠菜粥 都是很好的補鐵食物 。建議平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大... [詳細答案]

  • 3回答

    孩子缺鋅吃什麼好?

    你好,根據您的描述,平時多給小孩吃含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問孩子缺鋅吃什麼好?

    你好!孩子缺鋅,補鋅的最佳的方式通過食補,含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中。目前補鋅的藥產品中,祝健康! [詳細答案]

  • 1回答

    3歲寶寶缺鋅,3歲寶寶缺鋅吃什麼好?

    可以服用葡萄糖酸鋅口服液, [詳細答案]

  • 3回答

    4歲小孩缺鈣缺鋅吃什麼好?

    1.鋅的水準僅僅是偏低,並不嚴重。缺鋅應該有缺鋅的臨床表現,如生長發育遲緩、厭食、異食癖、免疫功能減退、皮炎、口腔潰瘍等。所以如果您寶寶沒有缺鋅的臨床表現,僅僅是血鋅偏低,只需調整飲食結構即可,可給... [詳細答案]

  • 3回答

    六歲孩子缺鋅吃什麼好?

    你好,孩子缺鋅除了要補鋅以外,還要吃些含鋅豐富的食物,如堅果類食物和貝類食物等,其中牡蠣含鋅是最豐富的。 [詳細答案]

  • 3回答

    一歲寶寶缺鈣缺鋅吃什麼好?

    缺鋅,鋅的最好食物來源是蛤貝類,如牡蠣、扇貝等。其次是動物內臟(尤其是肝)、蘑菇、堅果類(如花生、核桃、松子)和豆類,肉類和蛋也有一定量的鋅,缺鈣,鈣的最好食物來源是奶及乳製品是膳食鈣的最好來源 但... [詳細答案]