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問題 【懷孕】 11

懷孕11周了,如何增加食欲?

問題描述 懷孕11周了,但是食欲不怎麼好,一天頂多能吃一碗飯,比較喜歡吃蔬菜不怎麼想吃肉,有時吃完了還感覺肚子不舒服。各寶媽,你們懷第二胎也是這樣嗎?
網友回答
最佳答案 一般就是味道重一點的食物會刺激食欲,像酸、辣的東西會增加食欲,如果您可以接受的話可以吃一些酸辣的東西,還要多喝水,如果實在不行可以喝一點優酪乳之類含有益生菌的可以改善消化功能的食物。
2016-05-26 你好,根據你的描述,懷孕的時候食欲是會增加的,月經推遲第一個考慮的應該就是是不是懷孕了,建議你可以用驗孕試紙檢測一下你到底是否懷孕,如果是懷孕的話一定要到醫院檢查一下。
2016-05-26 選用清淡、易消化,避免肥膩、刺激性食物;多吃新鮮水果、酸式菜式來改善食欲,採取少食多餐的方式以保障營養供應。
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