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問題 【學齡前】 7

六歲孩子便秘,什麼方法可以適當調理以下呢?

網友回答
最佳答案 你好,一般是沒什麼關係的。便秘一般都是飲食不當引起的,建平時的飲食要多吃含纖維素多的如蔬菜水果,如香蕉、南瓜,少吃辛辣油膩食物,多喝水,多運動來促進腸道的蠕動。平時要養成有規律的排便習便。早上起來可以喝一杯蜂蜜水,這樣有助於排便通暢。
2016-06-17 根據你的情況,考慮孩子有消化不良,食物吃下去,但是不消化,食火大,容易導致手心熱,甚至有口臭,大便臭味重等等。如果孩子長期積食也是容易引起痰積,導致感冒。建議平時控制一下孩子的飲食,不要一下吃的太多,要勤喂幾次,每次少量,可以給孩子口服些猴棗散或者沙棘顆粒,有助消食和治療感冒。多給孩子喂些水,多喂一些容易消化的食物,多喂一些蔬菜汁、果汁還有一些纖維食物,以促進排便。祝健康
2016-06-17 可以攝入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧(如蔬菜有:菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等;粗糧有黑麵包、燕麥片等;水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等)。多喝水,每天早晨空腹飲用一杯開水或涼開水。進行適當的運動,可促進腸管運動。忌:香辛調料如芥末、胡椒、生薑、陳皮末。
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