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問題 【懷孕】 13

懷孕前沒有吃葉酸怎麼辦?

網友回答
最佳答案 你好,備孕沒有來得及補充也是不用擔心的,確認懷孕後補充就可以了,除了服用葉酸片外,孕期也可以多吃富含葉酸的食物,比如菠菜、番茄、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃等蔬菜水果,還有黃豆、核桃、腰果、栗子、松子等各類穀物堅果,瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類的葉酸含量也很高
2016-05-26 不要擔心,一般備孕前三個月就開始補充葉酸,一直到懷孕3個月,你的情況只要定期去醫院做檢查就可以,現在補充葉酸也是可以的。
2016-05-26 你好,你的情況也不要太擔心,補充葉酸是有利於胎兒腦部發育,預防胎兒腦血管畸形,但並不代表不吃一定會造成胎兒畸形,並且平時吃得瓜果蔬菜都含有豐富的葉酸。葉酸的補充時間是這樣的,從準備懷孕前3個月開始補充葉酸,一直補到你懷孕後的三個月就可以停止了,
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