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問題 【懷孕】 10

懷孕24周缺鈣要怎麼補了?

問題描述 ?我現在早上起床的時候一周總有一天,因為伸腿過猛,腿會抽一下,請問這是缺鈣嗎?怎樣判斷啊
網友回答
最佳答案 你好,你的這種情況考慮是身體吸收不好導致的,建議最好是在醫生的指導下進行補鈣比較好。平時的飲食要注意營養均衡,多吃含鈣高的食物,如豆製品食物,動物肝臟,肉類等。還應注意多休息。
2016-05-26 你好,根據你的描述,如果不可以服用孕婦鈣片的話建議你可以吃一些含高蛋白的食物,含鈣量高的食物,瘦肉,雞蛋,魚類都是可以多吃的來補充營養。
2016-05-26 親您好懷孕期間缺鈣可以食補,也可以藥補的,看具體缺鈣的程度的。
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