您的位置:首頁>懷孕3個月了,補鐵怎麼補了?
問題 【懷孕】 7

懷孕3個月了,補鐵怎麼補了?

網友回答
最佳答案 動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富
2016-05-26 注意補充含鐵豐富的食物:動物的血製品、各種肉類及肝臟、蛋黃等,嚴重的話需在醫生指導下補充鐵劑及維生素。
2016-05-26 親懷孕三個月以後胎兒初步成形,這個時候需要補鈣和補鐵了,補鈣可以促進骨骼發育,補鐵可以預防缺鐵性貧血。
相關用戶問答
  • 1回答

    懷孕3個月了,請問孕婦可以吃鹵肉嗎?

    孕婦慎吃鹵肉。孕婦慎吃鹵肉的原因:鹵肉又稱之為鹵菜,是將初步加工和焯水處理後的原料放在配好的鹵汁中煮制而成的菜肴。准媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長發育起著重要作用,孕期飲食得全面。鹵肉浸泡在鹵汁中,... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕3個月了,孕婦能不能吃萵苣葉呢?

    孕婦能吃萵苣葉。孕婦吃萵苣葉的好處:萵苣的莖葉均含有大量的天然葉酸,具有很高的營養價值。孕婦吃萵苣葉可以補充葉酸,尤其適合孕前期食用。孕婦吃了萵筍能夠幫助胎兒脊髓正常的形成,並可減少胎兒精神管缺陷的... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕3個月了,孕婦能多吃點生菜嗎?

    孕婦能吃生菜。孕婦吃生菜的好處:生菜中含有豐富的植物纖維和維生素C,可以有效降低孕婦的血脂和膽固醇濃度,有利於預防妊娠高血壓,患有妊娠糖尿病的孕婦進食後對身體也有好處。同時,生菜富含膳食纖維,可以調... [詳細答案]

  • 1回答

    已經懷孕3個月了,能不能吃茶樹菇呢?

    孕婦能吃茶樹菇。茶樹菇能吸取到符合人體需要的的天門冬氨酸、谷氨酸等多種氨基酸,以及多種礦物質,能增強孕婦的免疫力。此外,隨著胎兒的生長發育,子宮對孕婦器官的壓力慢慢的在增大,從而導致孕婦出現下肢水腫... [詳細答案]

  • 1回答

    現在懷孕3個月了,孕婦能不能吃牛腩呢?

    孕婦能吃牛腩。孕婦吃牛腩的好處:牛腩富含蛋白質,氨基酸等營養素,有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,牛腩的營養價值非常高,每100克的牛腩含鐵量為3毫克,約為懷孕期間鐵建議量的... [詳細答案]

  • 1回答

    已懷孕3個月了,還能繼續吃吃膨化食品麼?

    孕婦不能吃膨化食品。孕婦不能吃膨化食品原因:現在市面上買到的膨化食品大多都是含有很多的防腐劑、色素以及各種香精,這些物質一旦攝入體內,都人體都是有害無益的,對胎兒也有著很大的危害。同時,膨化食品中大... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕3個月了,請問孕婦能吃士力架嗎?

    孕婦能吃士力架。孕婦吃士力架的好處:士力架是一種巧克力棒,主要成分又牛奶巧克力、花生仁、葡萄糖漿、白砂糖,脫脂乳粉、乳脂肪、精煉食用植物油、食用鹽、雞蛋蛋白粉、食用香料。士力架是熱量型巧克力的典型代... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕3個月了,能吃紅燒肉嗎?

    孕婦可以吃紅燒肉。孕婦吃紅燒肉的好處:中醫認為,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便... [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕3個月了,可以開始給寶寶進行胎教了嗎?

    孕3個月就進入了一個相對安全的期間了,從3個月以後,早孕反應已經基本結束了,流產的機率也大大減小了,從現在開始應該是懷孕10個月最好的階段。一般沒有需要特殊注意的。如果沒有了早孕反應,最好開始注意全... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕3個月了,哪些東西可以吃,哪些東西不能吃啊?

    你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝... [詳細答案]