孕婦期間如何控制體重增長了？

最佳答案

孕婦在懷孕期間體重增加是正常的但是要控制在正常的範圍內，首先要少吃多餐，其次，食物要以清淡為主，葷素都要均衡，不能夠攝入過多脂肪豐富的食物。再次，要注意運動，飯後要養成散步的習慣，或者選擇做孕婦操，這有助於消化。

2016-05-26

體重增長過快並不是什麼好事情,最好還是控制一下比較好,長得太胖了,孕晚期易患上妊娠糖尿病或是高血壓的,而且產後也不好恢復體形，還有可能造成寶寶的難產，最後的結果都是不可預計的，所以還是要合理的飲食。

2016-05-26

你好，孕婦自身的體重是無法預測寶寶體重的，由於懷孕以後，子宮、血液、胎盤、羊水等都會占取重量，所以你要想知道胎兒的重量，需要做B超才可以知道，9個月的胎兒重量大概在2.5kg左右，但是還有幾個星期才到預產期，所以這不是胎兒最後的體重。