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問題 【懷孕】 7

孕婦能經常吃粉絲粉條嗎?

問題描述 ?我特別喜歡吃粉絲,婆婆家也是做菜就放粉絲粉條。今天突然想孕婦能吃粉絲粉條嗎? 問題補充:?不知道了,上網查了查,有說能吃的,有說含鉛高,少吃或者不吃的,今天本來想做肉末粉絲的,呵呵,現在猶豫了。
網友回答
最佳答案 懷孕後最好還是多少補充一些肉類,雖然肉類中的蛋白質可在牛奶中補充,但還有一些微量元素、維生素、磷脂在肉類中含量比較豐富。建議吃一些健康的開胃食品,增加食欲,均衡、科學地補充營養。
2016-05-26 你好,其實在懷孕期間,想要胎兒健康生長而吃許許多多的營養品我能理解。但其實最重要的是要有充足的休息時間和良好均衡的飲食,多吃點應季水果,少吃提前上季的水果,因為其中往往添加了激素。同時要注意不要補過頭了,因為如果胎兒吸收營養過多的話生長過快,過重也會不利於日後的順利生產
2016-05-26 忌吃一些辛熱生冷的食物,如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心,少食多餐,2、控制鹽分,不吃油炸甜膩高熱量的食物,有利於防止妊娠期併發症。3、多食用一些蛋白質含量高的食物,肉類,魚類。多吃富含維生素、礦物質和食物纖維的蔬菜。
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