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問題 【懷孕】 5

孕婦不愛吃肉怎麼辦了?

問題描述 朋友說孕初期一定要多吃肉,但我現在看到肉就不想吃飯,就算夾一塊肉到嘴裡,也要咬半天才能咽下去,那感覺比吃藥還難受。 請問這個時候,喝肉煲的湯不吃肉可以麼?另外昨天和今天分別有一次頭暈無力的感覺,不知道各位孕媽有沒出現過這樣的情況呢? 謝謝!
網友回答
最佳答案 如果僅是不吃肉,不拒絕奶、蛋、魚、蝦等其他動物性食物,那也無妨。如果均不吃,會影響寶寶的生長發育,建議營養科就診。
2016-05-26 其實在懷孕期間也是適合多補充一些營養,而在春季時也可以多些一些食類,也是可以的。例如:豬肉、牛肉、鵝肉、青魚、鰱魚、鰻魚、黃花魚、帶魚、鮑魚、甲魚、泥鰍等,這些都是非常適合小孩吃的。而小孩在懷孕期間吃一些魚類,胎兒的健康成長,也是非常有好處的。
2016-05-26 你好,根據你的描述,孕婦是要吃一定的瘦肉和雞蛋的,每一種營養元素都要補充,不能挑食,平時也可以吃一些維生素補充各種維生素,寶寶的健康是跟媽媽的飲食有很大的關係的。
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