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孕婦做瑜伽好不好？需要注意什麼？
孕婦瑜伽是有禁忌的，建議准媽媽不要嘗試做高溫瑜伽。孕婦一旦大量出汗，甚至脫水、中暑，母體和胎兒都有生命危險。 第二，在孕早期，即懷孕16周前儘量不要做瑜伽，這時胚胎著床還不穩定，容易發生先兆流產。 ... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣了，要注意什麼了？
你好，懷孕期間對鈣的需求會增大，適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子，或服用魚肝油酸鈣，都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜，水果就能滿足維生素的攝入，一般不需要特意去補的。 [詳細答案]
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懷孕喝牛奶好不好了，要注意什麼了？
這種說法是沒有科學依據的，在懷孕期間喝牛奶是很有好處的，也可以補鈣，補鈣太多的話寶寶的頭可能會有點硬，不利於順產，但是僅僅是喝牛奶的話是沒有任何問題的，你放心吧。 [詳細答案]
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懷孕第5周吃什麼水果好了？要注意什麼了？
孕早期建議避免過於寒涼的水果，如冰西瓜、香蕉、火龍果等，可以吃蘋果、葡萄、橙、桃等水果。 [詳細答案]
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孕婦可以吃水煮魚嗎？要注意什麼了?
孕婦可以吃水煮魚。孕婦吃水煮魚的好處：水煮魚的營養價值主要來源於魚肉。魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋??補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹... [詳細答案]
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補鐵劑是要怎麼補充比較好了？要注意什麼了？
服用鐵劑治療貧血有幾方面注意事項： 1、鐵劑最好在兩餐中間口服為宜； 2、注意避免影響鐵吸收因素，如喝茶、咖啡等； 3、應在血紅蛋白（Hb）值正常後繼續補鐵2個月，恢復機體儲存鐵水平，不能馬上停藥。... [詳細答案]
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孕婦護膚品可以用嗎？要注意什麼？
愛美是每個女性的天性，孕婦也不例外。孕婦能不能夠使用護膚品要根據情況而定，一些簡單的護膚品，如洗面乳或保濕用品可以選擇，但成分比較複雜的護膚品，就要慎重挑選。因為皮膚可能會有少量的吸收功能，過多的護... [詳細答案]
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孕婦喝新鮮的牛奶好嗎? 要注意什麼？
你好，孕婦喝新鮮的牛奶當然好，對胎兒的發育也是很好的。天然的食物對人體一般都要比經過各種提煉加工的食物要好。有條件喝從奶牛場打的鮮奶是最好不過了。但是剛打回來的鮮奶不要直接飲用，應該經過加熱煮沸後再... [詳細答案]
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孕婦可以吃鵝蛋嗎？要注意什麼了？
你好，這種情況考慮是可以的，但是不能吃太多的，適量吃一些就可以了，竹筍是比較寒涼的，孕婦是不能吃太多的，適量吃一些就可以了。懷孕期間需要多吃有營養的食物的，如肉類，魚類，豆製品食物，乳製品食物等的。 [詳細答案]
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孕婦可以吃臭豆腐嗎？要注意什麼了？
孕婦不能吃臭豆腐。孕婦不能吃臭豆腐的原因：豆腐是以含蛋白質高的優質黃豆為原料，經過泡豆、磨漿、濾漿、點鹵、前期發酵、醃制、灌湯、後期發酵等多道工序製成的。臭豆腐在發酵過程中，會揮發大量鹽基氮，有一種... [詳細答案]
