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問題 【懷孕】 8

孕中期要注意補充哪些了營養?

網友回答
最佳答案 孕中期一般孕婦胃口大開,食欲旺盛。現在胎寶寶正在迅速地成長,需要的營養物質更多,這時孕婦應該吃的食物種類豐富,包括充足的蛋白質,碳水化合物,多種維生素和微量元素,富含鈣和鐵的食物等。
2016-05-26 你好,現在胎兒正在迅速地成長,需要的營養物質更多,主食方面不要單調,副食要全面多樣,葷素搭配,同時要多吃些新鮮黃綠色葉菜類和水果,要多吃富含多種營養素的食物。
2016-05-26 你好,孕中期寶寶生長比較快,所需營養也就更多了,建議多吃含蛋白質豐富的,含鈣高的食物,當季的蔬菜水果也應該多吃些。
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