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問題 【懷孕】 9

孕婦便秘怎麼辦了,有什麼好方法治理了?

網友回答
最佳答案 你好,便秘需要從日常生活習慣上調整,可以嘗試腹部順時針按摩增加胃腸蠕動(10分鐘,2-3次/日);飲食上多進水、適量水果(如蘋果)、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物;有種中成藥小麥纖維顆粒對軟化大便、增加胃腸很有效,1包/次,3/日。
2016-05-26 如果可以排除胃脹不適,食積腹脹應急情況可以偶爾嘗試開塞露,再加服中成藥小麥纖維顆粒(1包/次,3/日)應該可以改善。孕婦便秘多由於受孕後子宮增大,腹壓增大,腹肌及盆腔肌肉張力相對不足,排便推動力不足;同時運動量的減少,結腸蠕動減少;飲食攝入精細,缺乏纖維素、水分等原因。
2016-05-26 孕婦不能吃瀉藥,對身體不好,如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如,蘋果,橘子都是對身體很好的,但不要吃抬過生冷的水果,想西瓜這些。多喝一些水,注意休息。
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