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問題 【嬰兒】 5

一歲小孩缺血缺鋅怎樣在飲食中攝取

網友回答
最佳答案 你和,一般引起貧血的原因是小孩體內缺乏維生素和鐵。或者骨髓有疾病不能夠正常的造血。也有可能是某些失血性疾病導致的。具體原因需到醫院確診。可以口服葡萄糖酸亞鐵,促進鐵的吸收。可以通過改善日常的飲食結構來補血,平時應該多吃富含維生素C和A的蔬菜水果。如番茄、黑木耳杏、泥猴桃、鮮棗等。多吃含鐵豐富的食物如動物的肝臟、豬血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免飯後喝茶。其次還要進行戶外有氧運動,增加體質。含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。可以在醫師的指導下口嚼鋅硒寶片,口服複方鋅鐵鈣口服液。
2016-06-08 堅持每天給寶寶吃一個雞蛋,多少瘦肉也可以的
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