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懷孕後期需要補充什麼營養?要注意什麼了?
你好,根據你的描述,一般來說在懷孕完全需要多吃有營養的食物加速胎兒的發育的,如肉類,魚類,豆製品食物,乳製品食物等的,同時蔬菜水果,五穀雜糧也要多吃的,定期進行產檢的。注意多休息,儘量減少活動量加速... [詳細答案]
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孕婦懷孕7個月需要補充什麼營養?
懷孕七個月的時候,胎兒體內需要貯存的營養素增多,孕媽媽需要的營養也達到高峰。為此,應做到膳食多樣化,擴大營養素來源,保證營養素和熱量的供給。為了滿足這個時期的營養需要,孕婦應在孕中期的飲食基礎上,多... [詳細答案]
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懷孕前需要補充什麼營養?
需要養成良好的膳食習慣,確保營養均衡,儘量吃得雜一些,不要偏食。孕前補充充足的營養有助於提高精子和卵子品質,有助於提高受孕的機率。α-亞麻酸促進卵子成熟,經臨床證明α-亞麻酸可以提高卵細胞的透明度。... [詳細答案]
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懷孕期間要補充什麼營養?孕期如何合理飲食呢?
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕了除了要補充葉酸還需要補充什麼營養?
如果飲食營養均衡的話,不用特別補充什麼營養的 [詳細答案]
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我知道寶寶的成長過程中,牙齒的發育也與營養的供給密切相關,只是不知道寶寶長牙期間該補充什麼營養?
鈣質豐富的食物,減少甜食攝入次數和頻率。好好刷牙。如果您有更多問題需要提問,可以新浪微博關注“兒童牙醫朱濤”,謝謝您的提問,希望我的回答對您有所幫助。 [詳細答案]
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為什麼寶寶9個月了都還沒有要出牙齒?是不是要補充什麼營養?
孩子牙齒發育遲緩,可能與孩子身體缺鈣有關,但是並不能就說明孩子身體一定缺少微量元素,是否缺少微量元素是需要通過醫院檢測才能知道的,所以建議帶孩子去進行檢測,一旦發現確實微量元素,那麼就要及時補充,如... [詳細答案]
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孕前主要需要補充什麼營養?補得太多也不好吧
您好,足量卻不超量的營養把控是最好的。一般,孕前體內需備有的營養包括:0.4mg葉酸、優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪,這些營養物是胎兒生長發育的物質基礎。值得注重的是,葉酸是胎兒健康發... [詳細答案]
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孕中期營養補充什麼營養?
在懷孕期間鈣、磷、鐵、鎂等都需要不斷的補充,這些都需要孕媽媽從平時的飲食中攝取,特別是鈣質,是胎寶寶骨骼和大腦發育的重要元素,富含鈣質的食品有蝦米還有乳製品或者是豆製品都有。還有維生素也是一個重要的... [詳細答案]
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孕前需要補充什麼營養?
您好!這裡分享幾點備孕知識:(1)增加蛋白質食物的攝入;富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等;(2)多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物;(3)富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑,... [詳細答案]