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問題 【懷孕】 2

dha要吃多久呢

問題描述 朋友現在懷孕五個月了,問我孕期是否要補充dha,還問我要吃多久,可是我也不清楚,只好來求教各位了。謝謝咯。
網友回答
最佳答案 你好,孕媽媽是可以適當補充DHA的,一方面要應付本身的需要,另一方面也需滿足正在成長中的胎兒的需要。胎兒的中樞神經系統是從孕期第三周開始的,眼部的發育是從第四周開始的,大腦的發育是從第二十周開始,而DHA正是大腦和視網膜的重要構成成分,從胎兒發育到三周開始補充DHA的效果最佳。因此建議孕婦從妊娠第三周起就適當補充DHA。
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