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問題 【學齡前】 60

3周歲寶寶的睡眠時間多少才算合適?

問題描述 ?我女兒晚上一般是21點睡覺,早上7點左右起床,中午很少睡覺。她精力還是挺旺盛的。一般這麼大的寶寶睡眠時間是多少呀?我感覺我家寶寶睡眠時間是不是少了點呀?
網友回答
最佳答案 你好,根據你描述的情況,這可能是由於孩子生物鐘的改變而已,沒有什麼大礙的,如果孩子的生長發育一切正常的話,就不必過於擔心,注意孩子要多休息,飲食營養要均衡就可以了。
2016-06-17 您好,小孩半夜容易醒可能是多種原因造成的。1.缺乏微量元素,家長可以帶孩子去做下微量元素的檢查;2.過度疲勞,可能是由於孩子白天玩的太多了,晚上睡覺是,精神還處於興奮狀態,很難入睡;3.積食、或者消化不良也有可能造成孩子容易醒等。建議家長帶孩子去醫院相關科目接受詳細檢查,確診病因,再按照醫囑對症用藥即可。
2016-06-17 你好,這個是可以計算在睡眠時間裡面的,只要寶寶的精神狀況比較好的話,那孩子的睡眠品質就沒有什麼問題的,一般情況下孩子的睡眠時間是12個小時,都是正常的情況的,所以家長不需要膽小的。
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    每個孩子都有著各自規律和特點。只要孩子睡眠規律基本能保持、醒後活躍、進食正常、體重增長正常,就沒必要擔心睡覺時間的長短。睡覺期間,人體代謝慢,不需"按時"給孩子餵奶,要依據孩子的要求。睡眠期間排尿少... [詳細答案]

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