您的位置:首頁>懷孕早期應該補充什麼東西?
問題 【懷孕】 10

懷孕早期應該補充什麼東西?

網友回答
最佳答案 您好,懷孕前三個月是個關鍵期,可以多吃水果和高蛋白的食物,獼猴桃建議多吃,獼猴桃中含有大量的葉酸,可防止胎兒畸形,多食營養豐富的食物,如乳製品、豆製品、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜等。葉酸要常吃,寒涼食物及山楂不要吃。還有這個時候要多注意休息,少運動,不要提過於重的物品。
2016-05-26 你好,懷孕三個月之內,平常的食物就可以滿足營養需求,三個月之後,應該適當的增加些營養物質,比如多種維生素 微量元素比如鈣鐵鋅等 蛋白質粉也可以吃 維生素只需要選擇一種多維元素片就可以了 不要重複補充
2016-05-26 你好,懷孕初期妊娠反應強烈,感覺什麼都不想吃,但是不想吃也得,建議孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物, 為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。祝好孕
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕早期應該注意什麼呢?有必要保胎嗎?

    你好,懷孕早期容易發生流產,所以在得知懷孕以後,首先應該禁止性☆禁☆生☆禁☆活,因為性☆禁☆生☆禁☆活容易造成先兆流產。就是陰☆禁☆道出血和感染造成流產。然後要儘量保持都休息,避免做體力勞動、提重物。不要吃醃制、臘製品,儘量使用... [詳細答案]

  • 1回答

    在懷孕早期應該怎麼補充營養?

    你好,懷孕三個月之內,平常的食物就可以滿足營養需求,三個月之後,應該適當的增加些營養物質,比如多種維生素 微量元素比如鈣鐵鋅等 蛋白質粉也可以吃 維生素只需要選擇一種多維元素片就可以了 不要重複補充 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕初期應該吃些什麼東西··

    懷孕初期一定要飲食全面均衡,需要補葉酸,富含葉酸的水果有:櫻桃、桃子等。需要補鈣,富含鈣的食物有海帶、黃豆、魚蝦類等,需要補鋅,富含鋅的食物有香蕉、葵花子、各種堅果等)、捲心菜等。需要補鐵,富含鐵的... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕早期應該注意什麼呢?

    懷孕早期應該注意1.注意飲食衛生,飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可採取少吃多餐的方法。 2. 為防止脫水,應保持每天的液體攝入量,平時宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 3. 嘔吐嚴重者,須臥床休... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕多胎的女性主要應該補充什麼?

    多胎妊娠的孕婦能量攝取需要控制在一定範圍值內,過胖者應相對減少,在自身飲食習慣中適當增加一些營養即可,最關鍵在於科學合理的搭配,蛋白質、脂肪酸、碳水化合物等均衡攝入。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問女性懷孕早期應該怎麼做才不會出現自然流產呢?

    孕早期的主要護理方法是,由於乳管發育期,買兩個稍大尺碼的內衣,千萬不要買小了,否則會限制乳腺組織的正常發育;更不能買得太大,否則起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用。而中期和晚期,在乳☆禁☆房護理... [詳細答案]

  • 1回答

    能提示下孕早期應該補充哪些營養嗎?

    建議這個時候最好是以清淡易消化的食物來補充母體的營養,這樣比較有利於胎兒的發育。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕晚期應該補充什麼營養對胎兒好,請專家給點提示?

    孕晚期的時候,胎兒大腦正在發育,同時代謝活動也增強,胎兒生長更快,胎兒體內需要貯存的營養素增多,會使孕婦的食欲增加,需要大量的熱量和蛋白質。這個時候膳食應該保證多樣化,營養素和熱量的供給一定要足夠。 [詳細答案]

  • 7回答

    懷孕期間都應該補充什麼營養啊?

    Lz是在擔心寶寶營養不夠嗎?其實lz要是想補充營養的話,可以考慮考慮孕婦奶粉哦。我備孕的時候,醫生就建議我喝孕婦奶粉了,說是孕婦奶粉各方面營養比較全面均衡。我喝過幾個牌子的孕婦奶粉。覺得還是雅培的孕... [詳細答案]

  • 4回答

    寶寶喜歡感冒應該補充什麼?

    合理餵養,合理搭配 [詳細答案]