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問題 【懷孕】 7

現在懷孕3個月,孕期上火,怎麼辦啊?

問題描述 天天晚上睡不好,早上起來,鼻子很幹,好會出息。今天早上起來,發現嘴唇周圍都紅紅的,說是上火導致的。這可怎麼辦啊?網上查了些去火的東西,去火一般都偏寒性,可是現在懷孕了,可以吃那些東西嗎?大家有沒有什麼好辦法啊?
網友回答
最佳答案 懷孕期間,注意休息,調節好飲食,多吃一些高蛋白的食物,多吃綠葉青菜,牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品,可做適量的運動,不要靜脈注射和對胎兒有害的藥物,定期到醫院檢查。
2016-05-26 在備孕期間最好是營養均衡,水果蔬菜,魚肉,蛋奶,都是要吃的,親,還要在懷孕前3個月補充葉酸,吃到懷孕3個月就可以了。
2016-05-26 你好,根據你的描述,建議懷孕期間最好是吃清淡的食物,不要吃生冷的食物,注意可以服用一段時間的葉酸,孕婦鈣片也是可以適當服用的,注意休息。
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