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孕婦要補鋅吃什麼好？
食補：牡蠣、肝臟、瘦肉、蛋、堅果等，蔬菜、水果、糧食均含有鋅 [詳細答案]
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孕婦缺鐵要補鐵吃什麼好？
動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富 [詳細答案]
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孕婦補鐵吃什麼藥好？
一般在醫院醫生會開藥的，我沒有貧血也不知道吃什麼藥好，你最好問問醫生，我平時就吃鐵質葉酸片和孕婦奶粉，裡面都含有鐵，你也要多吃紅豆紅棗、雞血鴨血裡面都含有豐富的鐵。 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間要補血吃什麼最好？
含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。多吃富... [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間補鐵吃什麼好？
注意補充含鐵豐富的食物：動物的血製品、各種肉類及肝臟、蛋黃、豆類等，補血製劑最好在醫生指導下使用。 [詳細答案]
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孕婦懷孕5個月補鐵吃什麼東西好？
一般孕婦從孕中期開始多少都會有點缺鐵貧血的，出現頭暈、臉色蒼白、乏力、心悸等症狀，那麼孕婦補鐵吃什麼，如果只是輕微的缺鐵可以食補，比如動物內臟，豬血，牛肉，羊肉，豬肉，蛋黃，黑木耳，豆腐，大棗，菠菜... [詳細答案]
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我懷孕有21周了，剛剛開始出現缺鐵的症狀，請孕婦補鐵吃什麼好？補鐵的食物有哪些？
一般孕婦從孕中期開始多少都會有點缺鐵貧血的，出現頭暈、臉色蒼白、乏力、心悸等症狀，那麼孕婦補鐵吃什麼，如果只是輕微的缺鐵可以食補，比如動物內臟，豬血，牛肉，羊肉，豬肉，蛋黃，黑木耳，豆腐，大棗，菠菜... [詳細答案]
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孕婦補鐵吃什麼好？有寶媽同樣缺鐵的嗎？
含鐵豐富且鐵的生物利用率較高的食物有紅肉（豬肉、牛肉等）、動物肝臟、動物血。豆漿、黃豆、黑豆等也含有較多的鐵。青椒、獼猴桃、草莓、刺梨、棗等食物含維生素C豐富，可以促進鐵的吸收；茶等含鞣酸多的食物影... [詳細答案]
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夏季孕婦上火了吃什麼最好？
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱降火、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，... [詳細答案]
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3歲小孩要補鐵吃什麼好？
兒童貧血的主要原因是挑食偏食，正常飲食的兒童在沒有其他疾病鐵丟失的情況下一般是不會貧血的，孩子貧血大多是因飲食不當引起，比如家長餵養不當，嬰幼兒沒有及時添加輔食，或小孩挑食不愛吃飯鐵攝入減少等都會導... [詳細答案]
