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問題 【懷孕】 11

孕早期可以散步嗎?可以選擇什麼運動方式?

問題描述 在沒有懷孕之前我還經常去鍛煉身體,但都是去健身房,有什麼不正規的動作還有人會指教一下,但是懷孕之後自己不敢隨意的運動,想知道孕早期的時候可以選擇什麼散步方式?
網友回答
最佳答案 你好,當然是可以的,孕婦當然也是可以的,多走動放鬆心情,鍛煉身體另外經常曬太陽也可以促進鈣的吸收;但是需要注意的是孕婦避免到人多的地方去,因為春季傳染性疾病很多,以防傳染上。
2016-05-26 親,懷孕早期的前3個月,儘量多在家休息保胎哦,不要劇烈運動,少些走動,孕中期可以適當的活動下,多出去散散步。
2016-05-26 親,其實散步是可以的啦,只要不做太大激烈的運動就沒什麼影響的啦,這個是別擔心的啦,孕早期還是儘量多注意休息的啦。
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