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問題 【懷孕】 5

孕婦晚上睡得不好,對肚子裡的寶寶有影響嗎?

問題描述 這幾天都很晚才睡得著,心情也不是很好,而且睡得也不好,對寶寶會有影響嗎?有什麼方法可以改善的呢?
網友回答
最佳答案 你好,懷孕期間由於孕婦體內的激素改變,影響孕婦的睡眠品質,不過不用太擔心,一般是不會對寶寶有太大的影響的,可以在睡覺前喝適量的牛奶有助於睡眠,平時不要看恐怖或引起內心反感的書籍及影片,保持良好的心態,生活規律,適當增加營養,適量運動。祝健康。
2016-05-26 大多數情況下,對胎兒不會有什麼影響。因為雖然自己的媽媽睡不安穩,但是,小傢伙依然會按照自己的節奏自在地生活著。
2016-05-26 你好,很多孕婦在懷孕期間都會伴隨失眠多夢的症狀,比較常見,不必太擔心,平時平時注意生活規律,睡前可以適當聽一聽輕音樂,加強營養,對寶寶不會有什麼影響的。
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