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問題 【懷孕】 11

懷孕期間如何預防妊娠紋?

網友回答
最佳答案 其實在懷孕期間,想要預防妊娠紋,最好的方法應是:1、在懷孕後,要注意營養均衡,多吃一些蔬菜和水果,多喝水,多吃一些含骨膠原的食物。2、注意體重變化, 不要使體重過於增加。3、使用托腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。而在日常生活中,你需要多注意保持皮膚的彈性,另外,你可以多吃以下食物:番茄、西蘭花、獼猴桃、三文魚、豬蹄、海帶,這些食物都是有利於妊娠紋的緩解的。
2016-05-26 你的這種情況也是屬於正常現象的,因為有些人是在產後才出現妊娠紋的,所以你現在就需要去處理和保養,這樣對你的身體才有好處。方法是:1.增強皮膚彈性:清晨排便是非常重要的,可以改善皮膚的彈性。2.適當按摩:使用食用橄欖油來按摩,你可以給自己的小腿、大腿、肚皮、腰等地方,多按摩。3.保持皮膚滋潤,可以使用一些潤膚品來保養。4、多喝水,多運動。
2016-05-26 你好,在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,説明皮膚增強彈性。在懷孕時體重會有所增長,每個月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程應控制在11-14公斤。在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液適度按摩。
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