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一般整個孕期女性漲多少斤算正常？怎樣控制孕期體重？
你好，給你一組資料僅供參考，懷孕前體重正常者：孕期共增加11.5～16千克屬正常；懷孕前體重稍低者：孕期共增加12.5～18千克屬正常；懷孕前體重較重者：孕期共增加7～11.5千克屬正常。孕期體重增... [詳細答案]
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孕期體重增加多少合適？怎麼控制孕期體重？
整個孕期體重增加25斤較為合適，通常孕早期體重增加少，正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始... [詳細答案]
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怎麼控制孕期體重啊？有什麼好辦法控制麼？
一般平均增加12.5公斤，如果是較胖的人，體重增加應該少一些，如果是偏瘦的人，體重增加可以多一些。 [詳細答案]
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孕期體重長的很快，我想瞭解一下麼控制孕期體重？
整個孕期體重增加25斤較為合適，通常孕早期體重增加少，正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始... [詳細答案]
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孕期如何健身？怎麼控制孕期體重過快增長啊？
孕婦在懷孕期間體重增加是正常的但是要控制在正常的範圍內，首先要少吃多餐，其次，食物要以清淡為主，葷素都要均衡，不能夠攝入過多脂肪豐富的食物。再次，要注意運動，飯後要養成散步的習慣，或者選擇做孕婦操，... [詳細答案]
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寶媽們孕期體重應增長多少啊？如何控制孕期體重？
可以適量的運動運動也是很有好處的，多散散步，到了後期堅持散步可以有利於順產的選擇。另外如果不是體重嚴重超標就不要刻意的控制體重。 [詳細答案]
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孕期各位怎麼保持體重？如何控制孕期體重呢？
一般情況下早期妊娠體重增加並不明顯，到了中期妊娠體重增加會快些，晚期妊娠體重增加較前兩期要更快。總的來說每週增重平均在500g以下。整個妊娠期體重增加在15kg左右，平時身材“瘦”的孕婦，體重可增加... [詳細答案]
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懷孕期間寶媽們都長了多少斤？怎樣合理控制孕期體重？
你好。孕期練習瑜伽，的確可以促進新陳代謝，幫助控制體重。但是，也要配合均衡的飲食和規律的作息，補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中，要根據自身的身體條件來鍛煉，不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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孕期都漲了多少斤呀？我想知道怎麼控制孕期體重？
你好。孕期練習瑜伽，的確可以促進新陳代謝，幫助控制體重。但是，也要配合均衡的飲食和規律的作息，補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中，要根據自身的身體條件來鍛煉，不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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懷孕期間補得太過了，請問應該如何控制孕期體重？
你好，懷孕期間體重是一定會增加的，因為胎兒的體重也算在你的體重之內的，如果擔心產後身材的恢復，那麼建議你在懷孕時間不要過分進補，只需合理的飲食營養補充，產後注意收腹鍛煉。 [詳細答案]
